Trening mentalny
To trening umysłu polegający na pracy z przekonaniami jak chcielibyśmy, żeby wyglądało nasze życie a jakie jest ono faktycznie i stanięcie w prawdzie, dlaczego ono tak wygląda.
To rozwój osobisty polegający na udoskonaleniu umiejętności zarządzania własnymi emocjami, tak abyśmy świadomie nimi kierowali i świadomie je przeżywali, a nie byli sponiewierani przez emocje, z którymi sobie nie radzimy.
To zbudowanie pewności siebie i jej ugruntowanie przez pracę nad swoimi mocnymi i słabymi stronami, przez poznanie siebie i zakresu swoich możliwości, kompetencji i talentów.
To wypracowanie spokoju wewnętrznego, który zapewni świadome życie i stabilność psychiczną niezależnie od życiowych wyzwań.
To umiejętność odróżniania rzeczy, na które mam wpływ i ewentualnie ich zmiana oraz akceptacja rzeczy, których nie da się zmienić.
To nauka o byciu tu i teraz i nauka świadomego życia.
To zmiana myślenia o życiowych porażkach. Analiza powtarzających się nieprzyjemnych sytuacji, z których można wyciągnąć konkretne lekcje życiowe.
To trening umysłu polegający na pracy z przekonaniami jak chcielibyśmy, żeby wyglądało nasze życie a jakie jest ono faktycznie i stanięcie w prawdzie, dlaczego ono tak wygląda.
To rozwój osobisty polegający na udoskonaleniu umiejętności zarządzania własnymi emocjami, tak abyśmy świadomie nimi kierowali i świadomie je przeżywali, a nie byli sponiewierani przez emocje, z którymi sobie nie radzimy.
To zbudowanie pewności siebie i jej ugruntowanie przez pracę nad swoimi mocnymi i słabymi stronami, przez poznanie siebie i zakresu swoich możliwości, kompetencji i talentów.
To wypracowanie spokoju wewnętrznego, który zapewni świadome życie i stabilność psychiczną niezależnie od życiowych wyzwań.
To umiejętność odróżniania rzeczy, na które mam wpływ i ewentualnie ich zmiana oraz akceptacja rzeczy, których nie da się zmienić.
To nauka o byciu tu i teraz i nauka świadomego życia.
To zmiana myślenia o życiowych porażkach. Analiza powtarzających się nieprzyjemnych sytuacji, z których można wyciągnąć konkretne lekcje życiowe.
Odkryj potencjał swojego umysłu i osiągnij sukces. Dzięki współpracy ze mną zaczniesz żyć pełnią swoich możliwości.
Agnieszka Nantka
O mnie
Z wykształcenia jestem ekonomistką, księgową i marketerką. Mam za sobą 10-letnie doświadczenie pracy w korporacji na stanowisku kierowniczym, dlatego doskonale znam ten system pracy i fazy rozwoju pracownika. Mam za sobą również lekcję w postaci nieudanej działalności gospodarczej, którą byłam zmuszona zamknąć przez wydarzenia w życiu osobistym zanim mogłam odnieść sukces.
Bardzo dobrze znam ekstremalnie trudne sytuacje życiowe, bo jestem mamą Pawła z głęboką niepełnosprawnością komunikacyjną i ruchową, który urodził się zdrowy, ale w szpitalu doszło do zakażenia bakterią. Niestety przez zaniechanie działania osób odpowiedzialnych, nasze wspólne życie zmieniło się diametralnie. Paweł nie mówi werbalnie, dlatego aby móc się z nim komunikować, zdobyłam dużą wiedzę w zakresie komunikacji alternatywnej. To cierpliwość i uważność na drugiego człowieka pozwalają mi zrozumieć syna i wciągnąć Go do świata osób mówiących, by czuł się zrozumiany przez innych. Swoją wiedzą i pracą z synem dzielę na swoim kanale YouTube, wciągając i motywując inne mamy dzieci niemówiących do trudnej pracy ze swoimi dziećmi. Przełamuję w ten sposób stereotyp „nie mówi = nie rozumie”.
Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym, a moje bogate doświadczenia życiowe pomagają mi w motywowaniu innych do działania i przełamywania swoich własnych ograniczeń. Pomagam trwale zbudować pewność siebie i podnieść asertywność. Pomagam przywrócić radość życia i ponownie nadać mu sens, tak aby żyć pełnią swoich możliwości.
Prywatnie pomimo niepełnosprawności syna znalazłam sposób na wspólne jeżdżenie na nartach, rowerze czy żeglowaniu po jeziorach. Mój ulubiony cytat to:
„Nie możemy zmienić kierunku wiatru, ale możemy inaczej postawić żagle.” Andreas Pfluger
Oferta
Blog i podcasty
Najnowszy wpis
O czym pamiętać tworząc identyfikację wizualną marki?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. At consectetur lorem donec massa sapien faucibus.
Napisz do mnie a znajdziemy idealne rozwiązania dla Ciebie!
Żyj pełnią swoich mozliwości
Żyj pełnią swoich możliwości